El cambio que necesitas

Gooder nace de la idea de estar y sentirse mejor. Nuestro foco es el bienestar, conseguir que te sientas a gusto contigo.

Es el método para incorporar con éxito los hábitos saludables que van más allá de lo que pones en tu plato, como la alimentación consciente, el ejercicio físico, el descanso y la correcta gestión del estrés. Adelgazar no es el objetivo, es la consecuencia.

Gooder Impulso

En qué se basa nuestro método

Acompañamiento

Estamos a tu lado durante todo el camino, motivándote y promoviendo el cambio con técnicas de coaching. Siempre con un respeto máximo para que seas tú quien decida tu camino.

Consciencia

Nuestros planteamientos son prácticos para que una vez los aprendas los puedas integrar en tu día a día.

Conocimiento

Queremos empoderarte, hacerte dueño de tus hábitos, que manejes la información necesaria para tomar las decisiones adecuadas. Formación y motivación son claves para un cambio definitivo.

Adaptación

Adaptado a la vida real. Te ensañamos a vivir de manera saludable en los diferentes momentos de tu vida, integrando tu vida social, familiar y laboral.

Innovación

Un método que aúna las técnicas punteras en salud, tecnología, formación, nutrición y coaching.

Cambio

Volver al origen y darte cuenta de que el cambio es recordar lo que eres.

Nuestros planes

Programa 5 Retos

Programa 5 Retos

Duración: 6 meses

Si buscas una transformación importante que devuelva de nuevo el equilibrio a tu cuerpo. Un experiencia con foco en ti y en tu salud.

Conocerás, asimilarás y consolidarás unos nuevos hábitos dónde adelgazar no es el objetivo, es la consecuencia de ser una nueva persona.

Con nuestra metodología Gooder no sólo cambiarás tu relación con la comida, aprenderás la forma de alimentarte para tener toda la energía que necesita tu cuerpo pero también practicarás el ejercicio efectivo que te haga sentir de nuevo joven, pondrás foco en el descanso y en la correcta gestión del estrés, además de volver a reconectar contigo a través de la alimentación consciente y todo esto con una base importante que te hará alcanzar el éxito, trabajar tu actitud.

Estarás acompañad@ por un grupo que comienza y finaliza a la vez, por eso son fechas fijas de inicio y tu Health coach te acompañará de forma individual y continua. Tendremos encuentros quincenales on line para profundizar en el conocimiento de temas clave.

Hazte el regalo de retomar el control de tu cuerpo realizando este master en tu salud.

Ver plan
Gooder Fit

Gooder Fit

Duración: 3 meses

Cuando el objetivo es bajar unos kilos, necesitas un acompañamiento y un camino efectivo para realizarlo.

Y queremos que lo hagas de una forma saludable, sin efecto rebote y cambiando tu composición corporal. Por eso pondremos foco en tu alimentación y en el ejercicio físico efectivo.

Gooder Fit es 100% on-line e individual y empezaremos cuando tú quieras.

Contarás con una plataforma con tu plan semanal de alimentación y ejercicio y toda la parte de formación, y por supuesto siempre de la mano de tu Health coach. Con su motivación, asesoramiento y seguimiento personal y continuo alcanzarás el éxito.

Todo esto para que te veas y te encuentres mejor.

Ver plan
Gooder Impulso

Gooder Impulso

Duración: 6 semanas

Si quieres aprender y poner en práctica hábitos de vida saludable que te hagan sentir mejor, si eres de los que te gusta ir por libre pero quieres que te pongan las cosas fáciles y ordenadas, aquí tienes tu programa.

Gooder impulso te propone un camino guiado en el que semana a semana vas a conocer y poner en práctica diferentes hábitos de vida saludable, y con los que irás sorprendiéndote con los resultados.

Contarás con una plataforma con tu plan semanal de alimentación y ejercicio y toda la parte de formación que te ayudará a decidir lo que es importante para tí.

Un programa 100% on-line en el avanzarás en esta aventura tan apasionante de forma autónoma y sin acompañamiento de Health Coach.

Toda una experiencia para iniciar tu cambio.

Ver plan
Portal Gooder

Portal Gooder

Si quieres sentirte siempre en un entorno saludable donde inspirarte y tener una comunidad que tenga tus mismos intereses el portal te ayudará sin duda.

Tendrás acceso a diferentes espacios que abordan la salud de una manera integral como ejercicio físico efectivo, recetas antiinflamatorias fáciles para nuestro día a día, un espacio para bajar nuestro ritmo, conocimiento con las charlas de expertos que nos hablan de salud y bienestar y todas las ventajas que ofrecen nuestras empresas por ser de Gooder.

Además tendrás acceso a un grupo especial de Telegram. Todo esto 100% on line para que estés donde estés sientas que tienes un camino para cuidarte.

Ver plan
Conoce al Equipo de Gooder

¿Quiénes somos?

Conoce al equipo de Gooder

Buscamos ayudar a las personas a conseguir un equilibrio saludable para sentirse felices, y para ello hemos formado un equipo con profesionales de distintas disciplinas.

Conócenos

¿Qué opinan nuestros Gooders?

Lali - Clientes Gooder

Lidia

Estaba un poco mal al salir de las navidades, y las 2 primeras semanas me costó un poco, pero tengo que reconocer que los resultados dan satisfacción, y animan a seguir. Así estoy muy agradecida"

Asun - Clientes Gooder

Asun

Quería felicitaros por el fantástico programa que he hecho con vosotras. Es muy completo, muy bien estructurado, con información importante sobre nutrición... en fin, una maravilla!! Felicidades!!"

Cristina - Clientes Gooder

Lali

“El programa me ha hecho ser consciente de cómo debo y tengo que cuidar mi cuerpo. He incorporado nuevas pautas tanto de alimentación como de hábitos saludables y otra forma de vivir mi cuerpo. La verdad es que estoy como la bombilla de Victor Kuppers; a tope, con fuerza y alegría, y hacía años que no me sentía así: invencible”

Contacto

¿Te ayudamos?

Si tienes alguna duda o deseas información concreta sobre nuestros programas, rellena el siguiente formulario y nos pondremos en contacto contigo lo antes posible.

Contacto
Gooder