por Sara Amores | 5 Mar 2020 | Actitud, Educación, Salud
Marie Curie, una de las científicas más brillantes de la Historia, dijo que «en la vida no hay cosas que temer, sólo cosas que comprender». Es una frase magnífica, porque es absolutamente cierta. Y queremos empezar hablando de la menopausia recordando esa frase: nada...
por Sara Amores | 20 Feb 2020 | Estilo de vida, Mindfulness, Nutrición, Salud mental
La alimentación y el modo que tenemos de relacionarnos con la comida tiene mucho que ver con nuestra percepción de nosotros mismos. Autoestima y alimentación son dos conceptos bastante unidos por lo que es importante trabajarlos de manera conjunta. La autoestima es la...
Comentarios recientes