Quiénes somos

Conoce a nuestro equipo

Nuestro propósito es ayudar a las personas a incorporar un estilo de vida saludable y que se encuentren a gusto consigo mismo. Y esto sólo es posible cuando encuentras a buenos profesionales que además sean capaces de conectar y hacer la vida más fácil a las personas que participan en nuestros programas.

Gooder - Quiénes somos
Sara Amores

Sara Amores

Coach Ejecutiva por la UAH, Health Coach por IIN e Instructora MBMAC

He trabajado en empresas como Telefónica y Vodafone, y desde hace más de 10 años en el sector de los seguros de salud. Llevo más de 15 años liderando equipos y desarrollándome con ellos.

Estoy graduada como Coach Ejecutivo por la UAH, y en 2017 me certifiqué como Health Coach en el Institute for Integrative Nutrition de NY. En 2019 me gradué como formadora de alimentación consciente con el método MB-MAC y cursé postgrado en bioneuroemoción.

Desde que tuve a mis hijos siempre he tenido problemas de sobrepeso y una de mis grandes batallas ha sido lograr mantenerme en un peso saludable. Por ello, mi propósito de vida es ayudar a las personas a ser más felices.

Nuria García Espí - Ejercicio
Ejercicio

Nuria García Espí

Lda. en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y Dir. Técnica de Servicios en O2 Centro Wellness Plenilunio.

Celia Cantonero - Ejercicio
Ejercicio

Celia Cantonero

Lda. en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Especializada en Pilates, Hipopresivos y Actividad física, Embarazo y Post-parto.

Mariana Rodrigues - Recetas
Recetas

Mariana Rodrigues

Apasionada, creativa y experta cocinera. Además colabora en la sección de ejercicio, no en vano fue campeona mundial de Aerobic Deportivo.

Graciela Santana - Ejercicio y meditación
Ejercicio y meditación

Graciela Santana

Profesora de Hatha Yoga y Yoga Ayurvédico. Instructora especializada en mindfulness.

Adriana Martín - Nutrición
Nutrición

Adriana Martín

Graduada en Nutrición Humana y Dietética y especialista en salud pública.

Colaboraciones

The Organic Republic Melio Mi Caldo Black Pepper & Co. Foodinthebox Panes y Planes Integraderm Orden con Paz Longevitas Labs Komvida

Nuestros planes

Programa 5 Retos

Programa 5 Retos

Duración: 6 meses

Si buscas una transformación importante que devuelva de nuevo el equilibrio a tu cuerpo. Un experiencia con foco en ti y en tu salud.

Conocerás, asimilarás y consolidarás unos nuevos hábitos dónde adelgazar no es el objetivo, es la consecuencia de ser una nueva persona.

Con nuestra metodología Gooder no sólo cambiarás tu relación con la comida, aprenderás la forma de alimentarte para tener toda la energía que necesita tu cuerpo pero también practicarás el ejercicio efectivo que te haga sentir de nuevo joven, pondrás foco en el descanso y en la correcta gestión del estrés, además de volver a reconectar contigo a través de la alimentación consciente y todo esto con una base importante que te hará alcanzar el éxito, trabajar tu actitud.

Estarás acompañad@ por un grupo que comienza y finaliza a la vez, por eso son fechas fijas de inicio y tu Health coach te acompañará de forma individual y continua. Tendremos encuentros quincenales on line para profundizar en el conocimiento de temas clave.

Hazte el regalo de retomar el control de tu cuerpo realizando este master en tu salud.

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Gooder Fit

Gooder Fit

Duración: 3 meses

Cuando el objetivo es bajar unos kilos, necesitas un acompañamiento y un camino efectivo para realizarlo.

Y queremos que lo hagas de una forma saludable, sin efecto rebote y cambiando tu composición corporal. Por eso pondremos foco en tu alimentación y en el ejercicio físico efectivo.

Gooder Fit es 100% on-line e individual y empezaremos cuando tú quieras.

Contarás con una plataforma con tu plan semanal de alimentación y ejercicio y toda la parte de formación, y por supuesto siempre de la mano de tu Health coach. Con su motivación, asesoramiento y seguimiento personal y continuo alcanzarás el éxito.

Todo esto para que te veas y te encuentres mejor.

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Gooder Impulso

Gooder Impulso

Duración: 6 semanas

Si quieres aprender y poner en práctica hábitos de vida saludable que te hagan sentir mejor, si eres de los que te gusta ir por libre pero quieres que te pongan las cosas fáciles y ordenadas, aquí tienes tu programa.

Gooder impulso te propone un camino guiado en el que semana a semana vas a conocer y poner en práctica diferentes hábitos de vida saludable, y con los que irás sorprendiéndote con los resultados.

Contarás con una plataforma con tu plan semanal de alimentación y ejercicio y toda la parte de formación que te ayudará a decidir lo que es importante para tí.

Un programa 100% on-line en el avanzarás en esta aventura tan apasionante de forma autónoma y sin acompañamiento de Health Coach.

Toda una experiencia para iniciar tu cambio.

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Portal Gooder

Portal Gooder

Si quieres sentirte siempre en un entorno saludable donde inspirarte y tener una comunidad que tenga tus mismos intereses el portal te ayudará sin duda.

Tendrás acceso a diferentes espacios que abordan la salud de una manera integral como ejercicio físico efectivo, recetas antiinflamatorias fáciles para nuestro día a día, un espacio para bajar nuestro ritmo, conocimiento con las charlas de expertos que nos hablan de salud y bienestar y todas las ventajas que ofrecen nuestras empresas por ser de Gooder.

Además tendrás acceso a un grupo especial de Telegram. Todo esto 100% on line para que estés donde estés sientas que tienes un camino para cuidarte.

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Gooder