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La comba es uno de los instrumentos más útiles que podamos tener en casa para entrenar. Cuando no sepas qué...

Hablamos del aguacate y comienzo aclarando que el aguacate es una fruta, que no una hortaliza. ¿Sabías que según la [...

La kombucha ss una bebida milenaria. Algunos autores sitúan su origen en china y otros en Rusia, pero lo que...

Según los expertos, el 10% de la población española sufre alguna alteración en la glándula tiroidea, pero la mitad ...

«Desde el patio de colegio percibimos que el espacio público es más de los varones» Luisa del Campo, psicóloga espe...

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Los ejercicios isométricos son aquellos en los que el músculo no se contrae ni se distiende, es decir, se ejerce...

La revista TIME escribió un extenso artículo en el 2004 dónde definió esta inflamación como el asesino secreto. Es ...

Si ya has hecho algún TABATA comprobarás que en tan solo 4 minutos habrás completado tu entrenamiento de alta intensi...