El camino de Santiago
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06/02/2023
El Camino de Santiago atrae a más de 340.000 personas al año. El camino supone un momento en el que...
Camina: el plan «30,10,10»
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23/01/2023
Dicen que nuestros antepasados prehistóricos caminaban 30 kilómetros al día. En la actualidad, en los países supuest...
Enfócate, elige un objetivo
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09/01/2023
Seguramente, comenzando el año natural, te estés planteando “cosas” que quieras mejorar o implementar a lo largo d...
La conexión y la salud
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19/12/2022
Al filo de terminar el 2022, este es el post con el que cerramos el año. En otras ocasiones lo...
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05/12/2022
De nuevo hablamos de ese gran momento de cambio en la vida de la mujer que es la menopausia. Es...
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21/11/2022
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07/11/2022
El jueves 27 de octubre tuvimos un encuentro con Cruz Mañas Peñalver en el que charlamos sobre el I-Ching, su...
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24/10/2022
Introducción Las especias son una parte fundamental de la cultura culinaria en todo el mundo y tienen una larga histori...
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10/10/2022
¿Sabes qué es y por qué es bueno para nuestra salud? ¿Qué es el almidón? El almidón es un carbohidrato...
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26/09/2022
Cada vez hay más personas que se plantean llevar una alimentación más vegetal por diferentes motivos: por sostenibili...
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12/09/2022
Hola, para los vivimos en Europa, estamos terminando las vacaciones de verano y comienza una cuenta atrás para soltar e...
Cuidar la obesidad cuidando tu microbiota
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28/08/2022
¿Qué es la microbiota? La microbiota es el conjunto de microorganismos (que pueden ser tanto beneficiosos como potenci...
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