Cómo llevar una alimentación más vegetal
Cómo llevar una alimentación más vegetal
26/09/2022
Cada vez hay más personas que se plantean llevar una alimentación más vegetal por diferentes motivos: por sostenibili...
El efecto rebote
El efecto rebote
12/09/2022
Hola, para los vivimos en Europa, estamos terminando las vacaciones de verano y comienza una cuenta atrás para soltar e...
Cuidar la obesidad cuidando tu microbiota
Cuidar la obesidad cuidando tu microbiota
28/08/2022
¿Qué es la microbiota? La microbiota es el conjunto de microorganismos (que pueden ser tanto beneficiosos como potenci...
Liberta tu mente, reduce tus opciones
Liberta tu mente, reduce tus opciones
15/08/2022
Observo que en demasiadas ocasiones nos dejamos llevar y arrastrar por el momento, por lo que otros deciden que puede...
Saltemos
Saltemos
02/08/2022
La comba es uno de los instrumentos más útiles que podamos tener en casa para entrenar. Cuando no sepas qué...
El aguacate. Lo que necesitas saber de esta fruta
El aguacate. Lo que necesitas saber de esta fruta
18/07/2022
Hablamos del aguacate y comienzo aclarando que el aguacate es una fruta, que no una hortaliza. ¿Sabías que según la [...
¿Qué es la Kombucha?
¿Qué es la Kombucha?
04/07/2022
La kombucha ss una bebida milenaria. Algunos autores sitúan su origen en china y otros en Rusia, pero lo que...
Hipotiroidismo
Hipotiroidismo
20/06/2022
Según los expertos, el 10% de la población española sufre alguna alteración en la glándula tiroidea, pero la mitad ...
Mujeres y Miedos
Mujeres y Miedos
06/06/2022
«Desde el patio de colegio percibimos que el espacio público es más de los varones» Luisa del Campo, psicóloga espe...
Beneficios de las pesas rusas o Kettlebells
Beneficios de las pesas rusas o Kettlebells
23/05/2022
Las Kettlebells tienen su origen en las bolas de cañón a las que se les incorporó el agarre para sacarle...
Antioxidantes y radicales libres
Antioxidantes y radicales libres
09/05/2022
Conocer las causas por las que se produce el envejecimiento y si es posible frenar este proceso, e incluso revertirlo, s...
La mentira y la comunicación no verbal, no consciente.
La mentira y la comunicación no verbal, no consciente.
26/04/2022
La Sinergología® es mejorar nuestra comunicación mediante el análisis del lenguaje corporal no consciente y semicons...
Gooder