Nuria García Espí se define como profesora del movimiento. Enseña a futuros profesionales del movimiento y entreno a personas para que se sientan mejor.
Es la creadora de nuestro programa de entrenamiento de alta intensidad. Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, con una larga trayectoria en el mundo del entrenamiento, es una apasionada de su profesión y de la formación. Alegre, entusiasta y apasionada del deporte. Es claramente una persona Gooder que nos puede inspirar. Conozcamos algo más de ella.
- ¿Qué le pedirías al mundo para que fuera un lugar mejor? «Que las personas respeten a pacha (la naturaleza)»
- ¿Con qué desconectas? «Mas bien, “conecto”, para recargarme, con el movimiento en la naturaleza, paseando a mi perro, cocinando, escribiendo y compartiendo con gente bonita».
- ¿Si me invitaras a comer que me prepararías? «Ensalada fresca de brotes, frutas y frutos con alguna vinagreta, tartar de aguacate y atún, postre de yogur, miel y nueces y un buen vino».
- ¿Haces algo a diario que sea saludable? «Ejercicio, comer rico, pasear cada mañana por la casa de campo, respiraciones y tener buenos pensamientos».
- ¿Qué es para ti la salud? «Lo único imprescindible y obligatorio que debemos mantener»
- ¿Algo por lo que te sientas agradecido? «Por despertar cada mañana fuerte y motivada»
- ¿Tu lugar feliz? «Un bosque y un mar (y que yo esté bien para apreciarlo) «
- ¿Quién te inspira? «La gente que sonríe a pesar de la adversidad»
- ¿Qué te gustaría que te preguntara? «Si valoro el silencio»