por Luis García | 22 Mar 2023 | Actitud, Educación, Estilo de vida, Gente, Mindfulness, Salud, Salud mental
El pasado martes 21 de marzo del 2023 junto con Isalud y Daniela Pittman, experta en hapiness y Doctora en Psicología Positiva por la Universidad de Harvard, tuvimos un taller muy inspirador sobre la felicidad, un tema recurrente en la historia de la humanidad. El...
por Luis García | 6 Feb 2023 | Actitud, Ejercicio, Gente, Salud
El Camino de Santiago atrae a más de 340.000 personas al año. El camino supone un momento en el que la conexión, bien con nosotros mismos o con otras personas, toma un papel principal. Una conexión que en nuestro ritmo habitual de vida no tenemos tan presente y por...
por Luis García | 19 Dic 2022 | Actitud, Estilo de vida, Gente, Salud mental
Al filo de terminar el 2022, este es el post con el que cerramos el año. En otras ocasiones lo hemos dedicado a cómo comer durante las Navidades o a la buena costumbre de hacer ejercicio. Hoy os quiero hablar de otro aspecto super importante y del que cada vez más nos...
por Luis García | 7 Nov 2022 | Actitud, Educación, Estilo de vida, Gente, Mindfulness
El jueves 27 de octubre tuvimos un encuentro con Cruz Mañas Peñalver en el que charlamos sobre el I-Ching, su historia, su significado y su rol como elemento de autoayuda. Cruz es psicóloga clínica sanitaria postgraduada en investigación en psicología y autora de...
por Luis García | 4 Jul 2022 | Estilo de vida, Gente, Nutrición, Salud
Está de moda cuidarse y esto tenemos que aprovecharlo. Gracias a esta nueva línea healthy contamos con bebidas tan ricas como la Kombucha ¿todavía no sabes qué es? Déjame que te lo contemos. ¿Qué es la kombucha? Es una bebida milenaria. Algunos autores sitúan su...
por Sara Amores | 26 Oct 2020 | Actitud, Estilo de vida, Gente
¿Qué es la menopausia? La menopausia es el período en la vida de la mujer en el que por procesos de culmen del envejecimiento ovárico se produce una pérdida de menstruación y por tanto del ciclo menstrual. Dicho proceso de envejecimiento se da a lo largo de la vida de...
por Sara Amores | 8 Ene 2020 | Actitud, Ejercicio, Gente
Hoy conocemos un poco más a Esperanza, campeona del mundo en Larga distancia y Carrera Técnica de Stand Up Paddle (SUP) ¿Qué le pedirías al mundo para que fuera un lugar mejor? Que desde la educación se haga hincapié en valores como la empatía y respeto hacia los...
por Sara Amores | 8 Ene 2020 | Gente
Hago que las cosas sucedan e intento crear equipos donde la gente esté lo más a gusto posible, crea de verdad en lo que hace y consiga los objetivos.Empresaria. Ahora en emprendimiento social enfocado a la mujer profesional; Womenalia. Conferenciante, bloguera,...
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