Enfócate, elige un objetivo

Enfócate, elige un objetivo

Seguramente, comenzando el año natural, te estés planteando “cosas” que quieras mejorar o implementar a lo largo de este año. Pero seamos sinceros ¿qué es lo que suele ocurrir? Que en un plazo más corto que largo ya lo hemos abandonado todo y nos dejamos llevar por la...
Suelo Pélvico

Suelo Pélvico

¡Hola! Soy Erika de Clínica Ki2, mamá trabajadora, enamorada de la suerte que es vivir y de mi profesión: fisioterapeuta especialista en la mujer, en el embarazo y en el mundo del suelo pélvico. De esto mismo vengo hablarte hoy.  El suelo pélvico tras los 40, al igual...
Cómo leer etiquetas nutricionales

Cómo leer etiquetas nutricionales

¿Te has planteado que ir al supermercado puede ser casi un trabajo de detectives?  Abrimos esta publicación con dos datos para tener muy en cuenta:  Según el informe de la EAE de Abril del 2018, “la situación de la distribución en el mercado de consumo”, sólo el 14,6%...
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