La montaña rusa del azúcar

La montaña rusa del azúcar

Recuerdas ese anuncio del helado donde el chocolate cae a modo cascada, donde el mordisco al helado suena “Crunch”, donde te dicen déjate llevar por el placer de… Entiendo que sea super sugerente. Nada más comenzar ese anuncio tu boca empieza a salivar, tus...
El efecto rebote

El efecto rebote

Hola, para los vivimos en Europa, estamos terminando las vacaciones de verano y comienza una cuenta atrás para soltar el lastre de peso que hemos cogido en estas semanas. Y  si os disponéis a comenzar un régimen de adelgazamiento, en este artículo trataremos un tema...
Mujeres y Miedos

Mujeres y Miedos

«Desde el patio de colegio percibimos que el espacio público es más de los varones» Luisa del Campo, psicóloga especializada en trastornos de ansiedad y TDAH. Cuenta con más de 20 años de experiencia en consulta privada, y es fundadora de la empresa Vive tú vida y...
Cómo leer etiquetas nutricionales

Cómo leer etiquetas nutricionales

¿Te has planteado que ir al supermercado puede ser casi un trabajo de detectives?  Abrimos esta publicación con dos datos para tener muy en cuenta:  Según el informe de la EAE de Abril del 2018, “la situación de la distribución en el mercado de consumo”, sólo el 14,6%...
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