Alimentación Consciente | Hambre física, hambre emocional

Hoy te vamos a mostrar todo el flow del ejercicio de alimentación consciente. Nos parece tan importante que le hemos dedicado un doc para que te lo puedas bajar.

Como resumen te dejamos aquí el proceso.

Pero te animamos a que te descargues el documento y puedas leerlo con tranquilidad.

El flow de la alimentación consciente
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