Preparación
Semana 1 | R1
Semana 2 | R1
Semana 3 | R2
Semana 4 | R2
Semana 5 | R2
Semana 6 | R2
Semana 7 | R2
Semana 8 | R2
Semana 9 | R3
Semana 10 | R3
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Semana 13 | R3
Semana 14 | R3
Semana 15 | R3
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Semana 17 | R4
Semana 18 | R4
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Semana 22 | R4
Semana 23 | R5
Semana 24 | R5
Alimentación Consciente | Hambre física, hambre emocional
Hoy te vamos a mostrar todo el flow del ejercicio de alimentación consciente. Nos parece tan importante que le hemos dedicado un doc para que te lo puedas bajar.
Como resumen te dejamos aquí el proceso.

Pero te animamos a que te descargues el documento y puedas leerlo con tranquilidad.

El flow de la alimentación consciente
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