¿Quieres escuchar una entrevista inspiradora? Marcos Vazques es uno de los grandes referentes de nuestro pais en cuanto a salud y bienestar.

En esta ocasión entrevista a Loles Vives, atleta de velocidad con 50 años de competición a sus espaldas, y primera mujer en bajar de los 12 segundos en los 100m lisos. Nos comparte algunas claves para Pactar con el Diablo y mantenerse en forma durante toda la vida.Algunos de los temas que tocamos:- Cómo el deporte nos mantiene jóvenes.- Importancia del músculo y la fuerza.- Cuidado de las articulaciones con la edad.- Recuperación en los atletas máster.- Incentivar la práctica deportiva en mayores.- Problemas de espalda e importancia de la actividad física.- ¿Se puede ganar masa muscular a cualquier edad?- Claves para ser feliz.- Y mucho más.

Te dejamos aquí el enlace

https://www.ivoox.com/episodio-169-pactar-diablo-claves-para-audios-mp3_rf_32913876_1.html