Preparación
Semana 1 | R1
Semana 2 | R1
Semana 3 | R2
Semana 4 | R2
Semana 5 | R2
Semana 6 | R2
Semana 7 | R2
Semana 8 | R2
Semana 9 | R3
Semana 10 | R3
Semana 11 | R3
Semana 13 | R3
Semana 14 | R3
Semana 15 | R3
Semana 16 | R3
Semana 17 | R4
Semana 18 | R4
Semana 19 | R4
Semana 20 | R4
Semana 21 | R4
Semana 22 | R4
Semana 23 | R5
Semana 24 | R5
Mi meditación nocturna
Nuestra propuesta es que termines el día con esta meditación que como verás son 5 minutos. Cerrar nuestro día nos ayuda a prepararnos para un buen descanso.