Una semana sin quejas
Te proponemos vivir *una semana sin quejas* 驴C贸mo lo hacemos? Lo primero busca algo que te recuerde el reto de esta semana. Una pulsera de hilo, un colgante especial, algo colgado en el llavero…
Veamos antes la diferencia entre Queja 馃槪y Solicitud o Reclamaci贸n o Sugerencia.
En estas tres 煤ltimas siempre hay una petici贸n. Algo no me gusta o no me satisface del todo, lo expongo y solicito que se realice de otra forma.Una queja en este contexto, est谩 m谩s enfocada a simplemente poner encima de la mesa nuestra insatisfacci贸n. Digo lo que no me gusta, lo que no quiero, pero no soy proactivo en buscar lo que quiero.Creo que puedes hacer una idea 驴verdad? en la queja se genera un di谩logo mental que te produce una energ铆a negativa.
Pues bien, queremos que pongas foco en ese momento y que cada vez que te 芦quejes禄 seas muy conscientes. Y 驴C贸mo puedes ser consciente? pues por ejemplo en el m贸vil abre una p谩gina de notas y cada vez que te quejes haz una cruz. As铆 ver谩s como de presente est谩 en tu vida. Seguro que disfrutar谩s de tu semana porque…